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写メ日記 |

おはようございます

今日も晴れで気持ちいい風が少し吹いてますね。
お兄様はいかがお過ごしですか？

......食欲の秋ですね～

美味しいものがいっぱいで、
あれも食べたいこれも食べたい
食欲が止まりません笑

ということで…
少しでも悪あがきをしようと思いまして。

一昨日からリングフィットを始めました

実はこれ、コロナ禍のときに
「お家でも身体を動かせるなんていいな～」
と思って購入したものなんです

最初の数回はやったものの…
その後はずーっと眠っておりました笑

それが食欲の秋を前に、ついに復活！！

久しぶりに頑張ったら、
見事に全身筋肉痛です

背中も太もももお腹も痛くて…
普段どれだけ身体を使っていないのか実感中笑

食べたいものは美味しく食べたいし、
その分、少しでも身体を動かしておこうかな

三日坊主にならないように、
ゆる～く頑張りますっ

筋肉痛には負けず、今日も元気に過ごしますよ～笑

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています

今日も素敵な1日になりますように

[2026/10/15 11:10]

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