写メ日記 | 水分補給、大事!

水分補給、大事!

2024/11/13 22:21:49



先週と月曜日、来てくださった方

いつもありがとうございます☺️♡

次は明日15時〜20時で出勤します🙋🏻‍♀️

ぜひ会いにきてください〜😼



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就寝中に急にきました、こむら返り😵

痛すぎて変な声出た

足攣った時のあの耐える時間地獄だよね、、、

一日中筋肉が悲鳴あげてました😇


お酒飲んだ後、あんま水飲まずに

寝ちゃったからかな

自業自得でした!以後気をつける😢

ここに宣言して自分を戒めるスタイル



皆さんもマッサージ後水分補給をお忘れなく🍀



写真は最近出かけた時の📷

ススキと秋空綺麗だったな〜🌾🌤️