水分補給、大事! 2024/11/13 22:21:49 先週と月曜日、来てくださった方いつもありがとうございます☺️♡次は明日15時〜20時で出勤します🙋🏻♀️ぜひ会いにきてください〜😼--------------------就寝中に急にきました、こむら返り😵痛すぎて変な声出た足攣った時のあの耐える時間地獄だよね、、、一日中筋肉が悲鳴あげてました😇お酒飲んだ後、あんま水飲まずに寝ちゃったからかな自業自得でした!以後気をつける😢ここに宣言して自分を戒めるスタイル皆さんもマッサージ後水分補給をお忘れなく🍀写真は最近出かけた時の📷ススキと秋空綺麗だったな〜🌾🌤️