写メ日記 | ≪いろは≫

≪いろは≫

2018/10/14 12:01:17

おはようございます!

最近指でハート作るのが流行ってるらしいですね😪💤💤
親指と、人差し指の!そこ!そこ!

私には残りの手が気になってハートと認識できないです(*゚ー゚)


今日は久しぶりにちゃんとスケジュール出してしゅつどーう!

少し寒くなってくると、下肢がすぐ紫色になってくるので😅
最近自分で下肢を揉みすぎて既に筋肉痛ですが

それを乗り越えた先にパワーアップがあると信じて
ウィダーインゼリーのプロテインかサバスプロテインのゼリーか
どっちを買うか悩ましい今日この頃です🤔

ゼリーの先駆け、ウィダーインゼリー、プロテインといえばサバス…(読み方合ってるかは知らないです😏)

そんなこんなで、15時から、参りますので
よろしくお願い致します😉
いろは、がんばります。

筋肉だから固いんだと思っていたふくらはぎが少し柔らかくなりました(╹▿╹)