写メ日記 | かなです◡̈*

かなです◡̈*

2019/10/24 23:34:27









最近始めたトランポリン♡ 


夜に外を走ると悪い人に襲われるかもしれないし
花粉に襲われるし
家の中で楽しく出来るかな⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*  と思い購入⋈♡*。゚


私の好きな「ながら」が出来るのでお気に入り♡ 
今は専らNetflix見ながら( •ॢ◡-ॢ)-♡


体幹も鍛えられていいだろうな❁.*・゜
くらいの気持ちでしたが
ちまたではトランポリンダイエットとか言われてて
様々な効果があるみたいですね!!

■脂肪燃焼効果
■筋力アップ
■基礎代謝アップ
■むくみ解消


こりゃまたやるっきゃない(๑˃̵ᴗ˂̵)و
楽しみながら頑張りたいと思います⑅୨୧⑅*



週末はお休みさせて頂きますが、
明日 金曜日は18時から23時ごろまでお伺いします⋈♡*。゚
どうぞよろしくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))